Dorong Ketenangan Batin, Ali Syahbana Angkat Konsep Ikhlas sebagai Terapi Mental

- Jurnalis

Jumat, 14 November 2025 - 16:30 WITA

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Martapura, matarakyat.co.id – Tokoh muda Banua, Ali Syahbana, mengajak masyarakat untuk menumbuhkan sikap ikhlas sebagai jalan menuju ketenangan batin dan kecerdasan spiritual.

Menurutnya, kemampuan menerima kenyataan dengan lapang merupakan fondasi penting untuk menghadapi tekanan hidup yang semakin kompleks.

Ali menjelaskan, dalam pandangan Aristoteles, realitas adalah bentuk yang mewujud dari potensi yang telah melekat pada segala sesuatu.

Pemahaman ini berbeda dari Plato yang menempatkan dunia ide sebagai entitas terpisah dari kenyataan. Bagi Aristoteles, kata Ali, manusia menemukan makna hidup melalui aktualisasi potensi tersebut.

“Dalam khazanah sufistik, seperti tertuang dalam Al-Hikam, ikhlas tidak sekadar menerima keadaan, tetapi menyerahkan seluruh urusan kepada ketentuan Tuhan. Sikap ini menenangkan pikiran dan membuat seseorang lebih siap menghadapi lika-liku kehidupan,” jelasnya, Jumat (14/11/2025).

Baca Juga :  Tangis dan Doa Warga Banjarmasin: "Bebaskan Kakek Kahpi, Pejuang Tanah Leluhur Kami!"

Dari perspektif psikologi modern, Ali menambahkan, penerimaan psikologis juga terbukti membantu kesehatan mental.

Menerima keadaan tanpa penolakan berlebihan dapat memperkuat daya tahan emosional serta membantu menjaga fokus dan fungsi kognitif.

“Dengan menerima hal-hal yang tak bisa kita ubah, seseorang dapat mengurangi beban stres dan rasa cemas,” ujarnya.

Ia turut mengaitkan konsep tersebut dengan ajaran Stoic, yang menekankan pentingnya membedakan hal-hal yang berada dalam kendali kita dan yang tidak.

Melalui prinsip Amor Fati, manusia diajak mencintai takdirnya, baik yang menyenangkan maupun yang menguji.

“Pendekatan ini membantu kita melihat setiap kejadian sebagai bagian dari perjalanan yang harus disikapi dengan tenang dan terbuka,” tutur anggota legislatif Kabupaten Banjar itu.

Baca Juga :  Idul Adha 1446 H, Kapolres Banjar Sholat Berjamaah dan Salurkan 21 Sapi Kurban

Ali menegaskan bahwa perpaduan antara pemikiran Aristoteles, nilai-nilai sufistik, psikologi modern, dan pandangan Stoic dapat melahirkan sikap ikhlas yang matang dan penuh kekuatan.

“Ikhlas bukan tanda kelemahan, tapi bentuk kemerdekaan jiwa. Dengan ikhlas, seseorang mampu berdamai dengan realitas dan menemukan makna hidup yang lebih dalam,” tegasnya.

Ia menutup dengan ajakan kepada masyarakat untuk menjadikan ikhlas sebagai jembatan antara idealisme dan realita, serta antara iman dan akal.

“Ini adalah undangan bagi siapa pun untuk memperkaya jiwa dengan filosofi yang relevan dan dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari,” pungkasnya.

Berita Terkait

Bukan Sekadar Ulama, Syekh Yusuf Al-Makassari Punya Jejak Perjuangan Melawan Penjajahan
Jelang 5 Rajab 1448 H, Tim Induk Sekumpul Terbitkan 13 Imbauan untuk Jemaah dan Warga
Jelang Rakerda, Hj Helda Rina Dorong APPSI Kalsel Perkuat Program untuk Pedagang Pasar
JTC Tanah Bumbu dan Rumah Pena Buka Ruang bagi Petenis Pemula Lewat Turnamen
Dinkes Kalsel Matangkan Pengamanan Kesehatan Kegiatan Rutin Malam Senin 
Aisyiyah Banjar Susun Strategi Daerah Kelanjutusiaan untuk Wujudkan Lansia Bermartabat
Wisuda Lansia di Kabupaten Banjar, Usia Senja Tak Halangi Semangat Belajar
Tuntutan Kasus Pemalsuan Surat di HSS Dipersoalkan, LSM KAKI Datangi Kejati Kalsel

Berita Terkait

Kamis, 5 November 2026 - 16:37 WITA

Bukan Sekadar Ulama, Syekh Yusuf Al-Makassari Punya Jejak Perjuangan Melawan Penjajahan

Senin, 26 Oktober 2026 - 15:00 WITA

Jelang 5 Rajab 1448 H, Tim Induk Sekumpul Terbitkan 13 Imbauan untuk Jemaah dan Warga

Minggu, 25 Oktober 2026 - 00:04 WITA

Jelang Rakerda, Hj Helda Rina Dorong APPSI Kalsel Perkuat Program untuk Pedagang Pasar

Rabu, 14 Oktober 2026 - 16:03 WITA

JTC Tanah Bumbu dan Rumah Pena Buka Ruang bagi Petenis Pemula Lewat Turnamen

Senin, 5 Oktober 2026 - 12:51 WITA

Dinkes Kalsel Matangkan Pengamanan Kesehatan Kegiatan Rutin Malam Senin 

Selasa, 29 September 2026 - 21:25 WITA

Aisyiyah Banjar Susun Strategi Daerah Kelanjutusiaan untuk Wujudkan Lansia Bermartabat

Senin, 28 September 2026 - 19:00 WITA

Wisuda Lansia di Kabupaten Banjar, Usia Senja Tak Halangi Semangat Belajar

Kamis, 17 September 2026 - 19:53 WITA

Tuntutan Kasus Pemalsuan Surat di HSS Dipersoalkan, LSM KAKI Datangi Kejati Kalsel

Berita Terbaru