Dorong Ketenangan Batin, Ali Syahbana Angkat Konsep Ikhlas sebagai Terapi Mental

- Jurnalis

Jumat, 14 November 2025 - 16:30 WITA

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Martapura, matarakyat.co.id – Tokoh muda Banua, Ali Syahbana, mengajak masyarakat untuk menumbuhkan sikap ikhlas sebagai jalan menuju ketenangan batin dan kecerdasan spiritual.

Menurutnya, kemampuan menerima kenyataan dengan lapang merupakan fondasi penting untuk menghadapi tekanan hidup yang semakin kompleks.

Ali menjelaskan, dalam pandangan Aristoteles, realitas adalah bentuk yang mewujud dari potensi yang telah melekat pada segala sesuatu.

Pemahaman ini berbeda dari Plato yang menempatkan dunia ide sebagai entitas terpisah dari kenyataan. Bagi Aristoteles, kata Ali, manusia menemukan makna hidup melalui aktualisasi potensi tersebut.

“Dalam khazanah sufistik, seperti tertuang dalam Al-Hikam, ikhlas tidak sekadar menerima keadaan, tetapi menyerahkan seluruh urusan kepada ketentuan Tuhan. Sikap ini menenangkan pikiran dan membuat seseorang lebih siap menghadapi lika-liku kehidupan,” jelasnya, Jumat (14/11/2025).

Baca Juga :  Mewakili Banjar, Desa Penyambaran Siap Berlaga di Tingkat Provinsi

Dari perspektif psikologi modern, Ali menambahkan, penerimaan psikologis juga terbukti membantu kesehatan mental.

Menerima keadaan tanpa penolakan berlebihan dapat memperkuat daya tahan emosional serta membantu menjaga fokus dan fungsi kognitif.

“Dengan menerima hal-hal yang tak bisa kita ubah, seseorang dapat mengurangi beban stres dan rasa cemas,” ujarnya.

Ia turut mengaitkan konsep tersebut dengan ajaran Stoic, yang menekankan pentingnya membedakan hal-hal yang berada dalam kendali kita dan yang tidak.

Melalui prinsip Amor Fati, manusia diajak mencintai takdirnya, baik yang menyenangkan maupun yang menguji.

“Pendekatan ini membantu kita melihat setiap kejadian sebagai bagian dari perjalanan yang harus disikapi dengan tenang dan terbuka,” tutur anggota legislatif Kabupaten Banjar itu.

Baca Juga :  Terungkap, Kematian Muhammad Redho Ternyata Akibat Pembunuhan

Ali menegaskan bahwa perpaduan antara pemikiran Aristoteles, nilai-nilai sufistik, psikologi modern, dan pandangan Stoic dapat melahirkan sikap ikhlas yang matang dan penuh kekuatan.

“Ikhlas bukan tanda kelemahan, tapi bentuk kemerdekaan jiwa. Dengan ikhlas, seseorang mampu berdamai dengan realitas dan menemukan makna hidup yang lebih dalam,” tegasnya.

Ia menutup dengan ajakan kepada masyarakat untuk menjadikan ikhlas sebagai jembatan antara idealisme dan realita, serta antara iman dan akal.

“Ini adalah undangan bagi siapa pun untuk memperkaya jiwa dengan filosofi yang relevan dan dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari,” pungkasnya.

Berita Terkait

Pengamanan Maksimal, 800 Personel Kawal Haul Datu Kelampayan ke-220
“Jembatan Hati” Lapas Karang Intan, Inovasi Humanis Satukan Warga Binaan dengan Keluarga
Ribuan Pekerja Nonformal di Banjarbaru Terima THR dari Yayasan Abdul Aziz Halaby Jelang Lebaran
Kapal Kelebihan Muatan, Dugaan Percaloan dan Lemahnya Pengawasan Mencuat
Kurang dari Dua Tahun Beroperasi, MORA Group Raih 17 Penghargaan dari Platform Travel Global
PT AGM Pererat Silaturahmi dengan Wartawan Empat Daerah Lewat Buka Puasa Bersama
Angkasa Pura Bandara Syamsudin Noor Salurkan Bantuan Ramadan Rp158 Juta untuk Warga dan Komunitas
Safari Ramadan Hanura Kalsel Tembus Pelosok Empat Kabupaten, 1.300 Paket Sembako Dibagikan

Berita Terkait

Kamis, 26 Maret 2026 - 19:20 WITA

Pengamanan Maksimal, 800 Personel Kawal Haul Datu Kelampayan ke-220

Rabu, 18 Maret 2026 - 15:27 WITA

Ribuan Pekerja Nonformal di Banjarbaru Terima THR dari Yayasan Abdul Aziz Halaby Jelang Lebaran

Selasa, 17 Maret 2026 - 19:06 WITA

Kapal Kelebihan Muatan, Dugaan Percaloan dan Lemahnya Pengawasan Mencuat

Selasa, 17 Maret 2026 - 17:48 WITA

Kurang dari Dua Tahun Beroperasi, MORA Group Raih 17 Penghargaan dari Platform Travel Global

Jumat, 13 Maret 2026 - 23:00 WITA

PT AGM Pererat Silaturahmi dengan Wartawan Empat Daerah Lewat Buka Puasa Bersama

Rabu, 11 Maret 2026 - 23:47 WITA

Angkasa Pura Bandara Syamsudin Noor Salurkan Bantuan Ramadan Rp158 Juta untuk Warga dan Komunitas

Selasa, 10 Maret 2026 - 19:55 WITA

Safari Ramadan Hanura Kalsel Tembus Pelosok Empat Kabupaten, 1.300 Paket Sembako Dibagikan

Jumat, 6 Maret 2026 - 22:14 WITA

Pererat Silaturahmi, Mushola Abu Yazid Busthami Undang Anak Yatim Buka Bersama

Berita Terbaru

Advetorial

DPRD Tanah Bumbu Terima LKPj Tahun Anggaran 2025

Selasa, 24 Mar 2026 - 13:08 WITA